Dalai Lama : Un modo efficace per combattere l'angoscia è
Un modo efficace per combattere l'angoscia è preoccuparsi meno di sé e più degli altri. Quando davvero comprendiamo le difficoltà degli altri, le nostre perdono di importanza.
Dalai Lama
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Il dolore è inevitabile, la sofferenza opzionale.
Impara ad accettare. Non vuol dire rassegnarsi, ma semplicemente non perdere energia dietro a situazioni che non puoi cambiare, remando contro alla serenità della tua giornata.
18) Giudica il tuo successo in relazione a ciò a cui hai dovuto rinunciare per ottenerlo.